Blessure émotionnelle, traumatisme, stress.... c'est quoi la différence? en mode simple et raccourcis.
Un traumatisme psychologique peut apparaître après un événement vécu comme extrêmement menaçant où bouleversant.
Ces effets peuvent persister après l'événement hyper vigilance, évitement, souvenirs introduits où réactions émotionnelles intenses.
Un mauvais souvenir lui est une expérience désagréable dont tu te rappelles.
Elle peut encore te rendre triste où mal à l'aise sans forcément provoquer des conséquences d'un traumatisme.
Une blessure émotionnelle est une expression courante pour parler d'une expérience qui t'a profondément affecté:
humiliation, trahison, ou abandon par exemple.Elle peut continuer à influencer certaines émotions où relations.
Le stress Enfin est une réaction normale de ton organisme, face:
à une pression, une difficulté ou une menace.
Il peut être ponctuel et disparaître lorsque la situation se calme.
Donc:
Le traumatisme laisse des réactions persistantes;
Le mauvais souvenir reste désagréable;
La blessure émotionnelle continue de faire mal;
Le stress répond à une pression de l'extérieur.
Les 4 peuvent provoquer un mal être mais avoir vécu quelque chose de difficile. Il ne suffit pas forcément à avoir vécu un traumatisme.
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